Datorspel: Hur Man Inte Blir Beroende

Innehållsförteckning:

Datorspel: Hur Man Inte Blir Beroende
Datorspel: Hur Man Inte Blir Beroende

Video: Datorspel: Hur Man Inte Blir Beroende

Video: Datorspel: Hur Man Inte Blir Beroende
Video: Lennart Bång - Stå upp för de Tysta 2024, December
Anonim

Datorer, som smartphones eller surfplattor, har blivit en del av vårt liv och upptar långt ifrån den sista platsen i det. Det är inte för ingenting som vi kallas generationen av informationsteknik, som började utvecklas med stormsteg just tack vare internetets tillkomst. World Wide Web kan användas på olika sätt: någon letar efter användbar information i den eller arbetar online, någon kommunicerar på sociala nätverk eller spelar olika datorspel.

Beroende på dataspel
Beroende på dataspel

Han flyger bakom datorn omärkligt - det verkar som att han bara satte sig ner för att skriva ett brev eller kontrollera sitt konto - två timmar var borta. Direkt någon form av tidsmaskin. Speciellt omärkligt flyger tiden för något spännande spel eller RPG-spel. Något händer ständigt här, och du är så sammanfogad i spelets verklighet att du helt glömmer nutidens verklighet.

Varför gillar män att spela dataspel?

I den manliga naturen ligger önskan att vara den första och önskan att självförverkligas. Ack, som praxis visar, utvecklas vårt liv inte alltid på ett sådant sätt att du verkligen kan göra vad du älskar och ge allt ditt bästa 100%. Men om du inte kan uppnå konkret framgång på grund av objektiva skäl, är du i spelet helt ensam. Det beror bara på dig, och inte på chefen för personalavdelningen eller biträdande direktör, om du når nästa nivå, besegrar ett monster eller hittar en bra artefakt. Detta är en slags vila från en lång och hård dag på jobbet.

Så är det med aggression, som oundvikligen ackumuleras i vardagen. Hon är som en elefant i en porslinbutik, krossar dig inifrån och ber dig att komma ut. De gick på fötterna i tunnelbanan - kom hem och dödade ett par zombier, tog ett oförtjänt pris - besegrade orkens armé, etc. Vissa människor förvandlar sin överflödiga energi till kreativitet - de bygger städer och skapar hela universum. I psykologi kallas denna process sublimering och representerar inte något dåligt. "Men om spelet bara är ett positivt fenomen, eftersom det ger lättnad, varför ska vi då bli av med det?", Frågar du. Faktum är att varje hobby kännetecknas av sin extrema form, när en ofarlig ockupation förvandlas till ett verkligt hot mot dig och dina nära och kära.

Varför kan spelet vara farligt?

Som regel märks effekten av nedsänkning i spelet omedelbart - en person sitter rotad till platsen vid datorn och reagerar inte på yttre stimuli. Dessutom uppfattas alla yttre manifestationer av livet precis som irriterande, eftersom de distraherar från det spännande spelet. Enligt forskare från forskare reagerar den manliga hjärnan mycket starkt på framgång i videospel, känslan av eufori liknar effekten av att ta droger. En person associerar sig helt och hållet med sin hjälte och det är inte förvånande att man vill uppleva sådana "goda" känslor om och om igen. En person blir omedvetet beroende av speladrenalin, som en riktig drogmissbrukare eller alkoholist.

Verkliga livet blir bara en spöklik skugga, smidig och ointressant. Spelaren slutar kommunicera med vänner, tappar intresset för arbete och som regel sedan själva arbetet och sjunker till botten - han kan inte leva utan spel. Denna skadliga hobby inkluderar inte bara videospel utan också spel: spelautomater, kasinon, onlinespel. Om en person inte vet hur man kan kontrollera sina känslor och säga "stoppa" för sig själv i tid, kan det snabbt sluta väldigt dåligt.

Vad är spelberoende?

Forskare i många länder har länge diskuterat om en sådan sjukdom som missbruk av spel. Till slut kom de fram till att en överdriven passion för spel, som har en skadlig inverkan på en spelmissbrukares liv, är en riktig sjukdom vars namn är spelberoende. I Ryssland beslutade regeringen att slåss med spelberoende radikalt. När allt började beroendet av spelautomater och alla typer av kasinon få en skala av en epidemi i hela landet. Människor förlorade alla sina pengar, kom i skuld, familjer kollapsade, den kriminella situationen i landet värmdes upp. Därför beslutade regeringen: Om du vill spela, gå till lämpliga lekplatser.

Så sedan 2009 har öppnandet av spelanläggningar utanför dessa zoner åtalats enligt lag. Men den som ville spela fortsätter att göra det nu, det är bara det att det nu händer direkt på Internet. Det finns till och med en speciell verksamhet i spel, när professionella spelare pumpar karaktärer till andra användare, säljer rustningar och andra artefakter och byter "spel" -valuta för riktiga pengar. Allt detta är en riktig spelindustri och kan nås på olika sätt. Som ordspråket säger är allt bra, med måtta.

Hur hanterar man spelberoende?

Först och främst är det värt att inse att du är beroende av spelet. För att göra detta gör du en enkel beräkning, åtminstone i en vecka, hur mycket tid det tar att spela. Kanske kommer resultatet av dina inspelningar att överraska dig. Mycket ofta märker vi inte hur länge vi spelar. Om andelen av spelet är 40% eller mer av din fritid är det dags att tänka. Ytterligare tecken kan vara en förändring i din sociala krets (nu kommunicerar du bara med dem som också spelar), du slutar med dina andra hobbyer, du började investera riktiga pengar i spelet och allt oftare om du distraheras från spelet, du börjar reagera väldigt skarpt. Om så är fallet, börjar du dyka in i missbruk.

Tyvärr kan spelmissbrukaren mycket sällan inse faran med sin hobby.”Inte mycket ännu, och jag ska avsluta”, “det är okej, alla spelar och jag spelar” - det här är mycket vanliga tankar hos en spelmissbrukare. Hur mycket spänning kostar bara spelaren själv vet, och även hans släktingar. Därför kan som regel nära eller kvalificerade läkare återföra honom till sitt tidigare liv. Enligt statistik kan endast 18-20% av spelarna uppnå ett fullständigt botemedel mot spelberoende. Resten nej, nej, och de går sönder. För att förhindra ett sådant tillstånd är det därför bättre att ställa in en viss regel för dig själv nu - jag spelar inte mer än en timme om dagen.

Rekommenderad: