Oavsett varför du vill dölja graviditeten blir det svårt att göra det. Det finns många situationer där det blir nödvändigt att hitta en specifik lösning på detta problem.
Instruktioner
Steg 1
Graviditet åtföljs vanligtvis av sådana obehagliga konsekvenser som illamående och trötthet på morgonen. Om ditt dagliga schema inkluderar till exempel fysisk träning på morgonen, kommer du troligtvis att behöva glömma bort dem. Detta kommer oundvikligen att väcka många frågor från dina vänner och bekanta. För att åtgärda detta problem kan du flytta din morgonrutin till dagtid. Om illamående stör dig hela dagen, minska din fysiska aktivitet. Om människor runt dig har några frågor om detta, hänvisa till exempel buksmärtor eller allergier. Trötthet under graviditeten kan kännas ganska starkt så att du inte har något att göra. Avvisa aktiviteter, säg till andra att du är för upptagen med hushållssysslor eller arbetar i trädgården, vilket ger dig ingen energi.
Steg 2
Frekvent huvudvärk kan vara ett annat tecken på graviditet. Om det till exempel visas på jobbet kan du sänka det med pepparkakor eller mjuka kex. Försök också att hålla din kropp hydratiserad. Drick så mycket vatten som möjligt hela dagen, annars blir huvudvärken bara värre nästa dag. Ta långa pauser från jobbet oftare om du kan.
Steg 3
Graviditet tvingar dig att ge upp några av de vanliga sakerna, vilket kan väcka misstankar i din miljö. Till exempel, om du ofta dricker kaffe, när du blir frågad varför du slutade göra det, svarar du att du inte har sovit bra nyligen. Ge inte för enkla och konstiga svar, till exempel att du på det här sättet tar hand om dina tänder, som påverkas negativt av koffein. Detta kommer att väcka ännu fler frågor, det kommer att bli tydligt för människor att du gömmer något.
Steg 4
Vanliga fester med vänner, som ofta hålls, till exempel på nattklubbar, kan också bli ett problem för dig. Om du går till dem blir det svårt att dölja graviditeten, eftersom du måste ge upp alkoholhaltiga drycker. Försök att alltid komma före alla dina vänner. Beställ ett glas juice med is i färg som liknar någon form av alkohol. Släpp inte det på kvällen så att ingen av misstag dricker av det. Om ditt glas redan är tomt, berätta för andra att du har tillräckligt för idag.
Steg 5
Under de första månaderna av graviditeten slipper du byta garderob. Behovet av nya kläder kommer dock fortfarande att uppstå. Försök att bära klänningar oftare. Det blir bättre om de har bra tygdraperier. Du kan också ha på dig elastiska byxor som inte håller magen nere och ta på dig en lös skjorta ovanpå.
